Een verkoudheid gaat meestal na 1 tot 3 weken vanzelf over. Er zijn geen medicijnen tegen verkoudheid. De volgende tips kunnen helpen om de klachten te verlichten:

• Onderdruk de hoest niet. Hoesten houdt de luchtwegen schoon.
• De neus ophalen is beter dan snuiten. Ophalen zuigt het slijm weg uit de bijholten en verkleint daar de kans op ontstekingen. Als u snuit, snuit dan de neusgaten een voor een.
• Zoutwaterdruppels en xylometazoline-druppels helpen bij een verstopte neus; zoutwaterdruppels verdunnen het ingedikte slijm, xylometazoline-druppels maken het opgezwollen slijmvlies dunner.
• Vermijd sigarettenrook. Rook irriteert de slijmvliezen en vertraagt de genezing.
• Tegen koorts en pijn kunt u bijvoorbeeld paracetamol nemen. Voor kinderen bestaat er kinderparacetamol.

bron: www.kiesbeter.nl